青魚以外から犬がDHA・EPAを摂取する方法

DHA・EPAと聞くと、サバやイワシなどの青魚を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、犬に青魚をそのまま与える方法だけが、DHA・EPAを摂取する手段ではありません。

魚のにおいを嫌がる犬や、骨を取り除く手間を減らしたい飼い主には、オキアミ、藻類由来オイル、精製された犬用フィッシュオイル、DHA・EPA配合フードなどが選択肢になります。

オキアミ由来のオイルやミール

オキアミは海に生息する小型の甲殻類で、EPAとDHAを含んでいます。オキアミ由来の原料には、オイルやミールなどの形があり、犬用フードやサプリメントにも利用されています。

日本脂質栄養学会が紹介している45頭の犬を対象とした研究では、オキアミミール、魚粉・魚油、アマニミールを4週間与えて比較しました。その結果、赤血球中のEPAとDHAの割合を示すOmega-3 Indexは、3種類すべてで上昇したものの、オキアミミールを与えたグループで最も大きく増えています。

参考：日本脂質栄養学会「イヌのOmega-3 Indexを高めるために有効なオメガ3系脂肪酸源は？」

なお、オキアミは魚ではありませんが、甲殻類に分類されます。食物アレルギーが疑われる犬や、これまで甲殻類由来の食品を食べたことがない犬に与える場合は、原材料を確認したうえで慎重に判断してください。

藻類由来のDHA・EPAオイル

海で暮らす微細藻類のなかには、DHAやEPAを作り出すものがあります。魚は食物連鎖を通じてこれらの成分を取り込むため、藻類はDHA・EPAの起点となる供給源の一つです。

藻類由来オイルは、魚の身や魚油を使用せずにDHA・EPAを摂取したい場合の候補になります。ただし、すべての藻類オイルにEPAとDHAの両方が含まれているわけではありません。

• DHAを中心に配合した製品
• EPAとDHAの両方を含む製品
• 人間用として濃度や添加物が設計された製品

このように製品ごとの差があるため、パッケージの「藻類由来」や「オメガ3」という言葉だけで判断せず、1回分に含まれるEPAとDHAの量を個別に確認しましょう。

精製された犬用フィッシュオイル

青魚を調理して与える代わりに、犬用として販売されているフィッシュオイルを利用する方法もあります。液体、ポンプ式、カプセルなどがあり、普段のフードへ加えやすい点が特徴です。

ただし、フィッシュオイルは脂質であり、高カロリーです。さらに、商品によってEPA・DHA濃度が異なるため、「小さじ1杯」「1カプセル」といった見た目だけでは適切な量を判断できません。

人間用のフィッシュオイルには、犬に不要な香料や甘味料などが使われている場合があります。犬へ利用するなら、原則として犬用に設計され、EPA・DHAの含有量や給与方法が明記された商品を選ぶ方が安心です。

DHA・EPAを配合した総合栄養食

サプリメントを追加せず、毎日の主食からDHA・EPAを摂取する方法もあります。犬の年齢や成長段階に合った総合栄養食であれば、DHA・EPAだけでなく、たんぱく質やミネラル、ビタミンなども含めて栄養バランスが設計されています。

特に子犬の場合は、自己流でオイルを追加するよりも、成長期用の栄養基準を満たした総合栄養食を選ぶことが基本です。

犬用サプリメント

主食を変更しにくい場合は、犬用サプリメントを使ってDHA・EPAを補う方法があります。必要量を調整しやすい一方、主食にもDHA・EPAが含まれている場合は、知らないうちに合計摂取量が増える可能性も否定できません。

関節疾患や皮膚疾患などに対して研究される量は、健康維持を目的とした一般的な量とは異なります。インターネット上で見つけた「治療量」を自己判断で与えず、獣医師へ現在のフード名とサプリメントの商品情報を伝えて相談してください。

犬に与えるDHA・EPAの摂取目安

犬に必要なDHA・EPAの量を調べると、体重別の数字や病気ごとの投与量など、さまざまな情報が見つかります。しかし、それらの数字は目的や出典が異なるため、同じ「おすすめ量」として扱うことはできません。

まず理解しておきたいのは、フードの最低栄養基準、健康維持の目安、治療を補助するための量、安全性を考える上限量は、それぞれ意味が異なるという点です。

AAFCO・FEDIAF基準は成長期と繁殖期が中心

AAFCOの犬用栄養基準では、成長期・繁殖期の犬用フードについて、EPA＋DHAを乾物中0.05％以上とする最低値が示されています。FEDIAFの2024年版ガイドラインでも、成長期・繁殖期の最低推奨レベルは乾物100g当たり0.05gです。

エネルギー量を基準にしたFEDIAFの値では、EPA＋DHAは1,000kcal当たり0.13g、つまり130mg／1,000kcalとなります。

参考：FEDIAF Nutritional Guidelines 2024

健康な成犬に一律の最低量は設定されていない

健康な成犬については、AAFCO・FEDIAFともにEPA＋DHAの明確な最低推奨量を設定していません。FEDIAFは、成犬におけるオメガ3脂肪酸の有益性を示す研究が増えている一方、特定の量を推奨するには情報が不十分であると説明しています。

そのため、愛犬の体重だけを入力して算出した数字を、すべての成犬に共通する「正解」と考えるのは適切ではありません。次の情報をまとめて判断する必要があります。

• 現在与えているフードの種類と1日の給与量
• フードに含まれるEPA・DHAの量
• 犬の年齢、体重、運動量
• 皮膚、関節、腎臓などの健康状態
• ほかのサプリメントや薬の使用状況

安全上限量は「目標量」ではない

NRCの資料に基づくEPA＋DHAの安全上限として、1,000kcal当たり2.8gという数値が獣医栄養関連資料で紹介されています。これは2,800mg／1,000kcalに相当します。

ただし、この数値は健康効果を高めるために毎日摂取すべき目標量ではありません。安全性を検討する際の上限であり、最低推奨レベルとは意味が大きく異なります。

体重だけでなく1日の摂取カロリーも確認する

AAFCOやFEDIAFの基準は、乾物量や摂取エネルギーを基準に示されています。同じ体重の犬でも、年齢、避妊・去勢の有無、運動量、体格によって1日に必要なカロリーは異なるためです。

また、ドライフードとウェットフードでは水分量が大きく異なります。「フード100g当たり」の表示だけを比べると、実際の栄養濃度を正確に比較できない場合があります。

DHA・EPA配合商品を選ぶときのチェックポイント

犬用のオメガ3商品には、フード、オイル、カプセル、粉末など多くの種類があります。パッケージの目立つ場所に「高濃度」「天然」「オメガ3配合」と書かれていても、それだけで愛犬に適した商品とは判断できません。

EPAとDHAの含有量が明記されているか

最初に確認したいのは、EPAとDHAそれぞれの含有量です。「オメガ3脂肪酸○mg」という表示だけでは、ALA、EPA、DHAの内訳がわかりません。

また、ボトル全体の含有量と1回分の含有量を混同しないようにしましょう。液体タイプの場合は、1プッシュまたは1ml当たりのEPA・DHA量まで確認すると、1日の摂取量を管理しやすくなります。

原料の種類と由来が確認できるか

魚油と記載されていても、使用されている魚種や漁獲地域、精製方法などの情報量は商品によって異なります。魚由来原料を避けたい場合は、藻類由来であることに加え、製造工程で魚由来成分が使われていないかもメーカーへ確認すると安心です。

オキアミ由来の商品は甲殻類、魚油は魚由来であるため、食物アレルギーが疑われる犬には慎重な判断が求められます。

保存方法と賞味期限が明確か

DHA・EPAを含む多価不飽和脂肪酸は、光や熱、酸素の影響を受けて酸化しやすい性質があります。そのため、購入時の品質だけでなく、開封後の保存方法も重要です。

• 遮光性や密閉性のある容器か
• 開封後の保存温度が記載されているか
• 開封後に使い切る期間が明確か
• 愛犬の使用量に対して容器が大きすぎないか

小型犬に大容量のボトルを購入すると、使い切るまでの期間が長くなり、開閉によって酸素へ触れる回数も増えます。単純な価格だけで比べず、愛犬が品質を保ったまま使い切れる容量を選びましょう。

犬に不要な添加物が含まれていないか

人間用の商品には、風味を整えるための香料や甘味料などが使用されている場合があります。特に液体やグミ、味付きサプリメントは、原材料を細かく確認しなければなりません。

犬用の商品でも、原材料表示と添加物を確認し、愛犬にとって必要な成分をできるだけシンプルに摂取できるものを選びましょう。

DHA・EPAは愛犬の健康維持を支える可能性がある一方、脂質であることに変わりはありません。後半パートでは、酸化や過剰摂取によるリスク、与える前に獣医師へ相談したいケース、鹿肉を含めた食事全体の整え方を詳しく解説します。

犬にDHA・EPAを与える際の注意点

DHA・EPAは、適切に取り入れることで犬の健康維持を支える可能性があります。しかし、体に良い栄養素であっても、量や保存状態を気にせず与えてよいわけではありません。

特にフィッシュオイルや犬用サプリメントは、主食へ簡単に追加できるため、知らないうちに摂取量が多くなることがあります。愛犬へ与える前に、次の注意点を確認しましょう。

酸化したオイルを与えない

DHA・EPAは不飽和度が高く、光や熱、酸素の影響を受けて酸化しやすい脂肪酸です。開封後のオイルを長期間放置したり、高温になる場所で保管したりすると、品質が低下する可能性があります。

商品に冷蔵保存の指示がある場合は、必ず従ってください。使用後は容器をすぐに密閉し、直射日光やコンロ付近などの高温になる場所を避けて保管しましょう。

小型犬では、1回に使用する量が少なくなります。大容量の商品を長期間使い続けるよりも、品質を保ったまま使い切れる容量を選ぶ方が管理しやすいでしょう。

下痢や嘔吐などの消化器症状に注意する

フィッシュオイルなどの油脂を急に追加すると、便が軟らかくなったり、下痢や嘔吐が起きたりする場合があります。特に、脂質の多い食事に慣れていない犬へ一度に多く与えるのは避けましょう。

初めての商品を試すときは、メーカーが示す給与方法を確認してください。与えた後に便の状態、食欲、元気、皮膚の変化などを観察し、異常が現れた場合は使用を中止して動物病院へ相談します。

脂質とカロリーの過剰摂取に注意する

DHA・EPAを含むオイルも脂質であり、1g当たり約9kcalのエネルギーを持ちます。毎日のフードにオイルを追加すれば、その分だけ摂取カロリーも増えることになります。

少量に見えても、体の小さな犬にとっては無視できないカロリーになる場合があります。長期間にわたって主食の量を変えずにオイルだけを追加すると、体重増加につながる可能性もあるでしょう。

血液凝固や服薬への影響を確認する

高用量のオメガ3脂肪酸は、血小板機能や血液凝固へ影響する可能性が指摘されています。健康な犬が適切な量を摂取する場合に過度に心配する必要はありませんが、自己判断による高用量投与は避けなければなりません。

血液凝固に関係する薬を服用している犬や、出血しやすい病気がある犬、手術を控えている犬には、DHA・EPAを追加する前に獣医師へ伝えてください。

• 現在服用している薬がある
• 出血が止まりにくいと指摘されたことがある
• 近日中に手術や処置を予定している
• 複数のサプリメントを併用している

すでに与えている場合は、商品名、1回量、1日の回数を獣医師へ伝えると確認がスムーズです。

膵炎や脂質代謝異常のある犬は自己判断で追加しない

膵炎の治療歴がある犬、高脂血症など脂質代謝に関する異常がある犬、脂肪を制限した療法食を利用している犬には、オイルの追加が適さない場合があります。

また、肝臓や腎臓の病気がある犬も、病状や治療内容によって食事管理が異なります。DHA・EPAに期待される働きだけを見て判断せず、現在の治療方針を優先してください。

DHA・EPAだけでなく毎日の食事全体を整えよう

DHA・EPAは、犬の食事を構成する栄養素の一部です。DHA・EPAだけを十分に摂取しても、たんぱく質やビタミン、ミネラル、エネルギーが不足していれば、理想的な食事とはいえません。

愛犬の健康を食事から支えるためには、一つの成分だけを追いかけるのではなく、主食・おやつ・トッピングを含めた1日全体のバランスを確認することが重要です。

主食は総合栄養食を基本にする

総合栄養食は、指定された成長段階の犬が、そのフードと水を基本に必要な栄養を摂取できるよう設計されています。子犬、成犬、シニア犬では必要なエネルギーや栄養バランスが異なるため、ライフステージに合った商品を選びましょう。

手作り食だけで必要な栄養素を満たすには、専門的な栄養設計が必要です。自己流で肉、野菜、オイルなどを組み合わせると、カルシウムや微量栄養素が不足する可能性があります。

おやつやトッピングは適量を守る

鹿肉ジャーキーをはじめとしたおやつやトッピングは、愛犬の食事の楽しみを増やしたり、食欲を刺激したりする際に役立ちます。しかし、量が多くなると、主食を食べなくなったり、1日の摂取カロリーが増えたりすることもあります。

一般的には、おやつから摂取するカロリーを1日に必要な総カロリーの10％以内に抑える考え方が利用されています。ただし、体重管理中の犬や療法食を食べている犬では、より厳しい制限が必要になる場合もあるでしょう。

良質なたんぱく質を補うなら獣道ラボの無添加鹿肉

犬の健康を支えるためには、DHA・EPAだけでなく、筋肉や皮膚、被毛などを構成するたんぱく質も欠かせません。毎日の主食を基本にしながら、愛犬が喜ぶ良質なおやつを選びたい方には、鹿肉も選択肢の一つです。

また、鹿肉ジャーキーも総合栄養食ではなく、基本的にはおやつやトッピングとして利用する食品です。愛犬の体格や運動量に合わせて量を調整し、主食とのバランスを崩さない範囲で与えてください。

犬のDHA・EPAに関するよくある質問

最後に、犬へDHA・EPAを取り入れる際に飼い主が疑問を持ちやすいポイントへ回答します。

まとめ｜犬のDHA・EPAは種類と摂取量を確認して取り入れよう

DHA・EPAは、犬の皮膚や被毛、関節、脳、視覚などの健康維持に関わるオメガ3脂肪酸です。特に成長期の子犬では、正常な脳や視覚の発達を支える栄養素として、AAFCOやFEDIAFのフード基準に最低推奨レベルが設けられています。

一方、健康な成犬については、すべての犬に共通する明確な最低摂取量が設定されているわけではありません。インターネット上の体重別一覧だけで判断せず、現在のフードから摂取している量や愛犬の健康状態を確認する必要があります。

亜麻仁油やえごま油に含まれるALAは、犬の体内で一部がEPAなどへ変換されます。しかし、その効率は限定的であり、犬に共通する一律の変換率も確立されていません。DHA・EPAを確実に摂取したい場合は、次の供給源を検討しましょう。

DHA・EPAだけで犬の健康が決まるわけではありません。主食となる総合栄養食を基本に、良質なたんぱく質や適切なカロリー、水分なども含め、毎日の食事全体を整えることが大切です。